杖を持つ手はどっち？どちらの足が痛いかで、左右を決めましょう！

更新　2023.04.17

杖の持ち手はどっちがいい？

歩行杖は怪我や病気など、足の不調を支えるために使われますが、どちらの手で持つのが正解でしょうか？

利き腕で持つ、腕力のある方で持つ・・どちらでもありません。

「不便な足は左右もどちらなのか？」によって決まってきます。
杖は、痛い足と反対の手で持ちましょう。

つまり右足が痛い方は左手に、左足が痛い方は右手に　杖を持ちましょう。

どうして「杖は痛い側と反対の手に持つの？」

杖は、持った側に荷重がかかるので、痛みのある方への荷重が減ります。
これにより反対側の足の痛みが軽減できるのです。

つまり、痛む足に負荷がかからないように、痛い側と反対の手に持つ方が楽なんです♪

誤った使い方をされると健康な側の足まで痛めかねません。
正しい持ち方で元気に歩きましょう。

痛みがひどい場合や、持ち方に違和感がある場合は、かかりつけの医師や理学療法士の方にご相談ください。

初めての1本におすすめなベストセラーステッキ

最初の杖は必要にかられて手近なところで購入するケースも多い杖。

病院の売店やお近くのホームセンター、ドラッグストアがありがたいですね。

ただもし１本目を選ぶ時間が取れる方や、間に合わせた杖の使用感が自身に合わない方は、ぜひシナノの杖もご検討ください。

きっと「今までの杖とちがう」と感じていただけるはず。

たくさんの種類の杖がありますが、《 みんなにおすすめな杖 》をセレクトしましたのでご参考に。

【SOFT-GA】

シナノ社員が家族に購入するステッキとしても人気なベストセラー杖。

杖を持つ手が喜ぶ、握りやすいグリップと太目なシャフトがもたらす安定感と歩きやすさが人気の秘密。

【ベーシックライト】

折り畳みで人気の杖ベーシックライト。

シナノの折り畳み杖では最軽量。

杖をバッグなどから出し入れして使いたい方には、持ち運びの負担が少なくおすすめ。

無地でシンプルなカラーリングも、服装に合わせやすく人気な１本です。

公式ストアのシナノオンラインストアでは、午前中のご注文は長野県の本社から当日出荷。

北陸、関東、関西、東海エリアは最短翌日にお届けしています。

お急ぎでしたらこちらもご検討くださいませ。

投稿者プロフィール

simozaki

シナノ古参社員。お客様相談室で、お電話・メール・LINEなど、お問い合わせに回答しています。お客様から頂く「ありがとう」のお言葉が私の生きる力となっています。

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