2025年12月17日
杖やステッキの選び方、使い方、歩き方などなど、お役立ち情報が満載。
姿勢矯正、転倒予防、杖をつくだけでこんなにも効果があった！
杖をつく効果は何でしょうか？
ちょっと足元が危なかったり、ふらついたり、
周りが「そろそろ杖を持ったら」と勧めても、本人はなかなか持ちたがらないものです。
初めて杖を持つのは、自分の老いを認めるようで少し寂しいのかもしれません。
そんな方には、
「杖をつくだけで、こんなによい効果がある」と教えてあげてはいかがでしょうか？
杖の効果（１） 姿勢が良くなる。
「今までは地面を見て歩いていたけれど、まっすぐ前を向いて歩けるようになった。」
という嬉しい声を頂きます。
杖をついて足腰への負担を減らすと、
背が伸びてまっすぐ立ち上がることができます。
もちろん姿勢も良くなり、歩きやすくなりますね。
ご高齢の方も、目線が上がるだけで、気持ちが上向きになるようです。
杖の効果（２） 転倒を予防する。
杖を持つことで、ふらついた足腰を支えることができます。
2本脚が3本脚になるのと同じですね。
ご高齢の方は骨折などの危険があるため、なるべく転ばないようにするのが鉄則。
転倒の危険は家の中にもあります。
家の中用の杖を持って、安全な歩行を実現しましょう。
どんな言葉で杖を持ってくれましたか？
どんなに「杖を持ってほしい」と言っても、本人がその気にならなければ杖を持ってくれません。
「意外とかっこいいよ」
「素敵な紳士になったね」
・・・どんな言葉で杖を持ってもらいましたか？
よろしければコメントで教えてくださいね。
それでは、また。
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